第1-3天：建立'好朋友'概念
每天练习10道'找好朋友'题目，例如：'9的好朋友是几？'（答案：1），'8加几等于10？'（答案：2）。不要求计算完整算式，只训练凑十'好朋友'关系。
第4-7天：分步计算练习
每天练习10道标准凑十法题目，要求孩子口头说出每一步：
'9+5=？，9的好朋友是1，5=1+4，9+1=10，10+4=14，所以9+5=14。'
第8-10天：提速训练
每天练习10道凑十法题目，要求口头计算，不写步骤。目标：每道题3秒内说出答案。
第11-14天：混合练习
每天练习15道题目，混合凑十法和不进位加法（如3+2），避免孩子形成'所有加法都凑十'的思维定式。
配套工具：家长可以使用练学宝数学练习卷生成器，选择'一年级->加法->20以内'，一键生成凑十法专项练习卷，PDF导出直接打印。