Mac每次升完级后以前卸载的软件就又自动回来了，有图标，但是打不开，实际并不能使用，会造成电脑异常发热和掉电快，再把那些不正常软件卸载掉，就正常了。
我操作的时候，参考的主要是（https://www.jianshu.com/p/225745cae8de），现在补上图片（毕竟有图有真相啊）和其他相关的一些操作。
1、重启电脑，重启过程中按住command+R，进入恢复工具界面，点击“实用工具”下的“终端”。
2、输入命令：csrutil disable
3、重启电脑，在终端中输入命令：sudo -i 进入系统root目录
4、在终端中输入命令：cd /Applications/ 进入系统程序目录
5、卸载app，输入命令：sudo rm -rf xxx.app
cd /Applications/
sudo rm -rf Maps.app
sudo rm -rf Mail.app
sudo rm -rf Calendar.app
sudo rm -rf Chess.app
sudo rm -rf Contacts.app
sudo rm -rf Dictionary.app
sudo rm -rf FaceTime.app
sudo rm -rf Messages.app
sudo rm -rf iBooks.app
sudo rm -rf iTunes.app
sudo rm -rf Font\ Book.app
sudo rm -rf Notes.app
sudo rm -rf Photo\ Booth.app
sudo rm -rf Stickies.app
sudo rm -rf Dashboard.app
sudo rm -rf DVD\ Player.app
sudo rm -rf TextEdit.app
sudo rm -rf Reminders.app
sudo rm -rf Image\ Capture.app
sudo rm -rf QuickTime\ Player.app
sudo rm -rf Calculator.app
另一个文件夹下需要卸载的应用
cd /Applications/Utilities
sudo rm -rf VoiceOver\ Utility.app
sudo rm -rf Grapher.app
sudo rm -rf Script\ Editor.app
sudo rm -rf Digital\ Color\ Meter.app
sudo rm -rf ColorSync\ Utility.app
5.1：程序名称有空格，需要特别处理。
例：
删除 Photo Booth： sudo rm -rf Photo\ Booth.app
5.2：卸载的时候不知道程序的英文名，使用ls罗列出当前文件夹中所有文件的英文名称（包括程序名称和子文件夹的名称）。
5.3：使用cd .. 返回上一级目录
6、重启电脑，重启过程中按住command+R，进入恢复工具界面，打开终端，输入命令：csrutil enable
7、再次重启电脑，完成。
看到屏幕上烦人的系统应用都没了，是不是很开心，但是，系统点击更新后，又都会回来。而且还都是那种功能用不了，只有个图标占据屏幕的回来。没办法就只能再删一次。
后续
给自己一次后悔的机会。
比如：前面用不上也不知道干嘛用的 QuickTimePlayer，删完了后面又要用。记录一下下载地址吧。
https://support.apple.com/zh_CN/downloads/quicktime
记得选择适配电脑的版本。