蒲圻煮水喝具有清热解毒、通肠润便、预防高血压、促进消化、利湿化痰等好处，但是需要及时就医，在医生的指导下使用，以免使用不当出现不良症状。
1、清热解毒：蒲圻煮水可以加快自身的新陈代谢，有助于帮助排出体内的毒素垃圾。
2、润肠通便：蒲圻煮水中含有膳食纤维的成分，可以促进肠道蠕动，促进大便产生以及排出，改善便秘症状。
3、预防高血压：蒲圻煮水可以改善心血管功能，净化血液，达到预防高血压的效果。
4、促进消化：蒲圻煮水可以加快肠道蠕动，帮助消化进食的食物。
5、利湿化痰：蒲圻性甘寒，属于一种药食同源的食物，可以改善感冒所引起的咳嗽以及咳痰等症状。
在使用期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者辣条等，而且还要做好保暖工作，避免着凉。