一唱歌嗓子就有痰，可能与饮食不当、用嗓过度等因素有关，也可能是慢性咽炎、上呼吸道感染等疾病所致，建议及时采取干预措施，以免症状持续加重。
1、饮食不当：唱歌之前食用过于干硬、辛辣或过烫、过凉的食物，对咽喉部的黏膜产生刺激，使嗓子分泌出较多的分泌物，从而出现一唱歌嗓子就有痰的情况；
2、过度用嗓：如大声唱歌、长时间唱歌等，造成用嗓过度而出现咽喉干燥、受损，同时声带频繁相互摩擦，可能会引起咽喉部黏膜或局部组织充血、红肿，从而引起局部炎症，表现为一唱歌嗓子就有痰、咽喉异物感、咽干等；
3、慢性咽炎：咽喉部受细菌、病毒等侵袭而出现炎症，可分泌出炎性物质，表现为咳嗽、咳痰等不适。唱歌时咽喉部肌肉、组织运动，对炎症部位产生刺激，而加重上述不适症状；
4、上呼吸道感染：上呼吸道出现病原微生物感染，可能会累及咽喉黏膜、黏膜下及淋巴组织等，也会出现咽部分泌增多的情况，唱歌时反复刺激咽喉而加剧局部充血、水肿，表现为一唱歌就感觉嗓子有痰。
出现一唱歌嗓子就有痰的症状时，应当注意休息，避免高声、长期说话，也尽量不要唱歌，可咨询医生建议，用胖大海、金银花等清热、利咽的药物泡水喝，或遵医嘱口服清咽滴丸、清喉利咽颗粒等药物，以改善机体不适症状。